怎么预防阜阳痤疮疾病


【来源:未知  |  时间:2017-01-25 11:11  | 浏览: 次】咨询此类问题

  怎么预防阜阳痤疮疾病?阜阳皮肤病医院的医生指出,痤疮在日常生活中还是比较常见的,但是多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,俗称“粉刺”、“青春痘”。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。那么,怎么预防痤疮疾病?

  a、饮食调理。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

  b、正确的洗脸。许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。

  c、慎用化妆品。避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。》》》精彩阅读:长痘的危害介绍

  d、避免用手乱挤乱压粉。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

  e、坚持运动排毒。坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

  f、缓解压力。工作中处处存在着压力,当你觉得崩溃时,“压力荷尔蒙”皮质醇也将大爆发,它会使皮脂腺过度分泌,然后便是——爆痘。为避免焦躁已发的粉刺,请确保睡眠充足,定期运动,给自己放松的时间。每个人都想要美丽无暇的肌肤,我们平时都要养成健康的护肤习惯,远离那些会导致肌肤出现问题的护肤误区。》》》精彩阅读:治痘印要多长时间呢

  怎么预防阜阳痤疮疾病?阜阳皮肤病医院健康提示:青春痘这病其实是可大可小的,有的人的痘痘稍微的护理也就好了,但严重点的患者就可能出现黑头粉刺、血疹、脓疱了,而这个时候的青春痘不治就可能有严重后果了。大家一定要提高警惕,及早到正规的皮肤病医院看诊该疾病。

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