治青春痘阜阳医院那个好?怎么预防长痘


【来源:未知  |  时间:2017-01-16 09:14  | 浏览: 次】咨询此类问题

  治青春痘阜阳医院那个好?怎么预防长痘?阜阳美容医院的医生介绍,青春痘这一常见再也不能常见的皮肤疾病,一直是一些爱美人士比较头疼的美容问题。因为青春痘多出现在人的脸上,有些让人面子上挂不住。凡事都要预防为主,这个亘古不变的道理,大家应该要牢记。那么,怎么预防长痘?

  青春痘,是一种多因性的疾病,在医学上称为痤疮,与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系,但重要的有四个发病原因,分别是皮脂过度分泌、毛囊导管的异常角化和阻塞、痤疮丙酸杆菌的存在、炎性因子的产生和作用。这四大病因通常是同时存在,可协同作用,也可单一作用,从而导致痤疮的发生或加重,其中皮脂分泌过度可以说是较为根本的原因。

  得了痤疮应积极治疗,尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性痤疮者,如果没有及时治疗,会遗留下凹陷性或增生 性瘢痕,严重影响到患者的外貌和心理健康。那么,如何才能避免青春痘?>>>精彩阅读:激光治疗痤疮,痘印效果怎么样?<<<

  1、饮食上要注意:因为在生活中本身青春痘的发生就是因为皮肤受到皮脂腺代谢的影响造成的,所以患者在患病期间应在饮食上控制油腻食品的摄入,尤其在晚餐时,尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类,多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入,如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。

  2、青春痘患者在患病期间要清洁保持:特别是要保持脸部清洁、干爽,洗脸时应用温水或凉水,避免用热水洗脸,避免刺激性洗面产品。如今市场上很多号称"控油"的洁面产品,其实质却是堵塞毛孔,看起来不再油光满面,反而加重了青春痘发作的隐患。

  3、调整自己的心态。不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。不要经常熬夜,保持充足的睡眠,早睡早起,有助于祛痘。

  4、要注意防晒:如患有青春痘的患者应避免在紫外线剧烈的时段出门,或是戴遮阳帽。同时也要改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯,减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。>>>精彩阅读:额头的痘痕,应该怎么办?<<<

  5、采取措施通便:也就是患者在患病期间要采取措施调整自己消化道功能,注意保持大便通畅。即患者可以养成每日大便的习惯,多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等,还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话,请向医生咨询。

  阜阳美容医院——阜阳皮肤病医院健康提示:

  大家都在提倡不要用手挤痘痘,这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。

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